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Observando a postura de tiro pode-se determinar o caráter do arqueiro

"ditado Coreano"

Biatlon com arco

Biatlon com arco

Em sua estrutura ele é muito parecido ao biatlon norma (com espingarda). A espingarda de pequena calibre (22) é substituída por um arco recurvo e a munição são flechas em vez de balas. este esporte combina o arco com sua concentração e calmo, com um esporte dinâmico que exige resistência e força.

As regras de tiro::
A potência máxima é de 35 libras (uma libra inglesa+ 450 gramas). Os alvos tem um diâmetro de 16 cm, e ficam numa distância de 18 metros. As pontas das flechas são arredondadas para não fincarem no alvo. Cada atleta tem quatro flechas para quatro alvos, e isso em cada etapa. Somente nas competições por equipes que existe uma flecha de reserva pro etapa. 
Atira é feito em pé e de joelhos, e no caso do tiro joelhada um joelho tem que encostar no chão enquanto que o outro joelho não pode encostar o chão.

Para cada erro de tiro o atleta tem que correr um percurso adicional de 150 metros. Nas competições individuais para cada erro é adicionado 1 minuto ao tempo total da corrida.

A corrida:
Se corre na modalidade livre. O atleta tem que transportar tanto o arco como as flechas com sigo. Cada volta masculina é de 2,5 km e para feminino, juniores e cadetes de 2 km. Dependendo da forma de campeonato se corre diferentes quantidades de voltas. 
Velocidade: 3 voltas com 2 alvos (s,k)
Perseguição: 4 voltas com 3 alvos (s,k,s)
Individual: 5 voltas com 4 alvos (s,k,s,k) (5 voltas corresponde a 12,5 km atirando 5 vezes 4 flechas)
Juniores correm uma volta menos e atiram uma rodada a menos.
Na competição de revezamento cada um dos integrantes corre a mesma distância que na modalidade Velocidade.

 

Corrida com arco:

Esta forma de correr e atirar é uma nova disciplina. Se corre um percurso de 1000 metros e depois se atira quatro flechas num alvo a 20 metros de distancia. Para cada erro se tem uma rodada adicional ou 1 minuto é acrescentado ao resultado final.

A competição começa e termina no local de partida. Existe diferentes classes de idade e conseqüentemente as distÂncias e o tamanho dos alvos variam.

A FITA também está promovendo este novo esporte.