O Tai chi Chuan
se desenvolveu de técnicas shamanistas de trance e meditação, e de
técnicas de luta de kempo. Uma das lendas diz que por volta de 600
anos d.C. um monge (Can Sang Feng) cansado de trinar o kempo duro, ao observar uma
cobra se esquivando dos ataques de uma garça, desenvolveu o Tai Chi
Chuan.
É uma história
muito bonita, mas infelizmente o Tai chi Chuan existe a mais de 3000
anos. Um dos sistemas mais velhos que eu conheço é o Chi Soo, cujo
mestre se mudou para a Inglaterra onde publicou um livro sobre o
sistema. No livro ele afirma que o Chee So data o começo da nossa
contagem, ano zero.
Tai Chi Chuan é
uma das formas mais violentas e brutais de autodefesa pessoal. E
conforme a lenda do monge nos revela, para praticá-lo se tinha
primeiramente de treinar arduamente e fortalecer o corpo e a mente.
Tai Chi Chuan trabalha com energias, e um corpo tem que ser forte o
suficiente para poder lidar com tais energias. O corpo tem que ter
estabilidade e a mente tem que ser controlada para poder direcionar os
pensamentos e a energia acumulado no corpo. Se o corpo for fraco a
energia não é capaz de se acumular e nunca será disponível quando
for preciso e se a mente for fraca nenhuma energia será acumulada e a
que estiver presente jamais concentrada e direcionada.
Nós temos que
nos desfazer de ideais e fantasias cinematográficas, de contos de
fadas e eventuais superpoderes que determinados mestres têm, mas
nunca amostram, e quando, somente o demonstram com seus alunos mais
íntimos. Contos de fadas é coisa para cinema, mas não para a vida
real.
Muitas pessoas
gostariam der ser super homem, poder fazer tudo facilmente, levantar
carros com o olhar, derrubar os homens mais fortes e ser idolatrado,
ser o centro das atenções mundiais. Isso é humano e faz parte da
nossa realidade. Sonhar não é pecado. É até bom sonhar, por isso
existem tantos heróis nos filmes, pois eles vivem os nossos sonhos e
fantasias.
Tai Chi Chuan
não é sonho. Tai Chi Chuan é realidade, é treino duro e árduo, e
suor, é câimbra, é dor.
Tai Chi Chuan
tem três componentes:
1. A
seqüência, também denominada de kata tem o mesmo objetivo e
finalidade que os katas do karate e kempo e das posturas (assanas)
do Hata Yoga.
2. A
respiração. Ela pode ser feita separadamente, aí denominamos de
Qi Gong, ou junto com os movimentos. Um mestre meu uma vez me
perguntou: „Você que aprender Tai chi Chuan? Então pega o Qi
Gong e se movimenta! Você quer aprender Qi Gong? Então
pega o Tai Chi Chuan e para de andar!"
3. E por fim
a concentração e meditação. O objetivo de todas as formas de
kempo (e Tai Chi Chuan se enquadra nesse mundo) é ser ‘nada’.
Deixar de ser. É Wu Wei. E através da meditação você aprende
a se desfazer do seu Eu, do seu ego, da sua vaidade, da sua
vontade de ser idolatrado e de ser o meão do universo.
Tanto o Tai Chi
Chuan, o kempo como o Hata Yoga, em seus
movimentos, imitam animais, representam os cinco elementos que por sua
vez atuam nas chacras.
Alguns
acreditam que
o kempo chinês se desenvolveu de
técnicas milenares de luta praticada na Índia, especificamente
das praticadas no sul da Índia que por sua vês têm seus fundamentos
no Yoga. Ma s isso não é assim tão correto. Os mais velhos
manuscritos datam as primeiras escolas de artes marciais na China a
800 AC (página sobre o
Kung Fu), a mesma idade dos mais velhos relatos indianos.
Atualmente existem vários estilos
de Tai Chi Chuan praticados no mundo inteiro:
O estilo mais conhecido é o Estilo
Pequim, assim denominado pelos europeus e americano porque este estilo
foi desenvolvido nos meados do séc passado em Pequim por uma comitiva
de mestres de Tai Chi Chuan. Os movimentos foram praticamente todo
tirado do estilo Yang. Na china o estilo Pequim é denominado de
estilo curto por representar 24 movimentos da grande seqüência de
103 movimentos do estilo Yang. O estilo Pequim originou por incentivo
do governo chinês que quis criar um estilo fácil e rápido de se
aprender para divulgá-lo como terapia e educação. O estilo teve
tanto sucesso que acabou sendo exportado para o mundo inteiro.
Atualmente
os estilo Pequim é utilizado para várias finalidades e é treinado
por vários grupos de pessoas, de bailarinos até mestres de artes
marciais. Agora sua maior e mais extraordinária aplicação são em
casos de doenças degenerativas que nem altsheimer, Parkinson e câncer,
problemas coronários e estresse crônico. As técnicas do Tai Chi
Chuan amostraram também excelentes resultados no tratamento de
paralisia parcial, especialmente em adultos que tiveram paralisia
infantil e atrofia muscular, dando de volta grande parte de sua
mobilidade original. O Tai Chi Chuan também é muito usado em casos
de nervosismo, e dependências de drogas que nem o fumo e o álcool.
Os movimentos lentos e o treino de concentração fortalecem a força
de vontade e a autonomia dos dependentes, acalmando a pessoa e dando
mais segurança interna.
Com a divulgação e popularização deste
estilo pelo mundo inteiro, muitas pessoas também do ocidente começaram
a praticá-lo e a participarem de campeonatos internacionais. Para ser
justo a tanta demanda e ao conhecimento dos participantes como a
grande variedade de movimentos a comitiva chinesa criou um estilo próprio de competição: o estilo de 48 movimentos que foi aos tempos
reduzido a 42 movimentos, o atual estilo oficial de competição.
O Tai Chi Chuan atualmente praticado é
relativamente novo, datando o sec 19..
A lenda conta que por volta de 600 D.C um
monge shaolim ao observar uma cobra se esquivando dos ataques de uma
águia desenvolveu de tais movimentos o estilo Tai Chi Chuan. Se foi
ele quem iniciou este estilo ou não ninguém realmente sabe. Existe
na Inglaterra a escola do gran mestre Chee Soo. Chee Soo tem um estilo
bem peculiar que requere somente dois metros quadrados, sendo seus
movimentos mais parecidos ao Ving Tsung do que os longos movimentos do
Wu Shu que influenciaram o Tai Chi Moderno. Conforme os relatos do
mestre Chee Soo o seu estilo data antes de Cristo.
Atualmente os estilos mais
propagados são o Yang, Chen e o Wu, sendo que o estilo Yang se
desenvolveu do estilo Chen por volta dos meados deo séc 19. E o
estilo Wu se desenvolveu do estilo Yang por volta do começo do sec
passado.
É interessante notar que
vários estilos de Kung Fu se baseam nos mesmos princípios que o Tai
chia Chuan, nos movimentos suaves e harmoniosos. Entre esses estilos
temos o estilo do bebado (Drunken master) e o Wing Chun.
O
Tai Chi é uma prática taoista que nem o Tao Te King uma filososfia
Taoista. Ambos vão mão em mão e quem pratica um deveria conhecer o
outro. Se o Tao Te King é o lado espiritual e mental do Taoismo o Tai
Chi Chuan é o lado físico e material.
